Pauline Nordin
"Alla kan komma i form: det enda som behövs är motivation, disciplin och en ängels tålamod."
Pauline Nordin var svensk juniormästarinna i bodybuilding tre år i rad. 2004 kom hon på andra plats i SM för seniorer, för att sedan bli proffs och tävla i fitness på världsnivå. Men vi har även sett henne som programledare i Kanal 5s ”Biggest Loser”.
Pauline har länge använt sig av GI-principer för att fintrimma sin kropp, få synliga muskler och hålla sin vikt. Sedan något år tillbaka bor och tävlar hon i Kalifornien, USA. Därifrån rapporterar hon varje månad till GI Viktkoll om allt nytt på hälsofronten.
|
Tidigare blogginlägg
-
2008-06-04 10:35
Svårt att förstå vad olika produkter egentligen innehåller? OM de är nyttiga eller ej? Det roar mig att flanera omkring i mataffärerna och kolla in innehållsdeklarationer och vad företagen försöker få konsumenterna att lägga i varukorgen.
-
2008-05-28 10:29
Jag jobbar på biten "bli mer lokal och miljövänlig". Jag har nu investerat i en hybrid SUV och idag fick jag äntligen till en deal med kvarterets ekologiska lunchhak: jag överger nu mina inplastade kokta ägg för att istället hämta upp 30 kokta ekologiska ägg varannan
-
2008-05-22 09:04
Tänk vad lyxigt ni har det i Sverige. Kranvattnet går att dricka utan problem eller att oron kryper sig på om magvirus och bakterieansamlingar. Så är det inte i skitiga Los Angeles må jag säga. Ibland undrar jag hur man se skönheten i en skitig betongdjungel där tusentals blinkande skyltar ber om uppmärksamhet dygnet runt och smoggen ligger som en hinna över dalgrytan. Där man inte ens kan dricka kranvattnet utan att riskera att bli sjuk.
-
2008-05-21 08:52
Att bemästra konsten att motionera regelbundet är en utmaning. Bara det att ta sig ut i löpspåret känns ibland som " ett STORT steg för människan, men ett litet för mänskligheten"!
-
2008-05-12 09:39
Allt är frid och fröjd tills du ser de vältrimmade och slanka Hollywoodstjärnorna. En efter en visar de upp sig i rutan och då undrar du ju såklart vad det hemliga tricket är. Hur håller de sig i form? Inte kan väl alla använda stuntgump och stuntmidja? Visst önskar man att allt var fejk och att även stjärnorna gömmer sina hängmagar, taxöron och gäddhäng. Trot eller ej, stjärnorna måste träna och hålla diet de med. Äntligen lite rättvisa här i världen i alla fall.
-
2008-05-06 09:00
Ålderdom i ungdomstörstande Kalifornien är något du kan välja bort. Det har nästan blivit fult att se gammal ut!
-
2008-04-23 18:30
Jag vet att du egentligen ska svara på frågor inom tävling och relaterade till webbsidan, men jag skulle verkligen vara tacksam om du ville hjälpa och svara på min fråga, för du är en av få som jag verkligen skulle lyssna till och lita på. Så om det inte är till för stort besvär för dig läs igenom och svara så ärligt som möjligt...
-
2008-04-18 11:54
Hej Pauline!
Jag har styrketränat ett bra tag nu men skulle vilja lägga till kondition i mitt program. Men nu vet jag inte riktigt hur jag ska lägga upp det.
-
2008-04-14 15:46
Goddagens på vårkanten!
Fick en fråga av Kackalina som handlar om hur hon ska gå ner i vikt för att tävla i Bodyfitness. Hon säger att hon hållit kosten strikt fyra månader och på pappret borde upplägget ge bra resultat. Men det gör det inte, så jag anar ugglor i mossen;
-
2008-04-07 08:00
När jag flyttade till Amerika, fetmans älskade land, trodde många att jag skulle bli en liten rund chokladboll jag med.
-
2008-04-01 10:11
Kanske blir man mer cynisk av att bo i Los Angeles än någon annan del i världen, men det går inte en dag utan att jag filosoferar om saker och ting i det amerikanska samhället.
-
2008-03-24 10:00
Kom precis hem från Arnold Classic Fitness weekend. Tre dagars poserande i monter.
-
2008-03-17 06:00
Befinner mig just nu i Ohio där världens största fitnessmässa går av stapeln för tjugonde året i rad.
-
2008-03-10 07:30
Idag är jag i Las Vegas. Plåtning. Från ingenstans kommer en skata och frågar ut mig om allt möjligt.
-
2008-03-03 07:30
Varför anses man vara lite konstig om man säger nej till skräpmat och godis?
-
2008-02-25 07:00
Jag njuter av att botanisera i livsmedelsbutiker. Fyra stora kedjors sortiment och utbud kan jag som ett rinnande vatten.
-
2008-02-18 17:09
Hur blir man motionär?
-
2008-02-12 14:38
Halleluja, en energifri läsk med chokladsmak!
-
2008-01-21 16:00
Att snoka i andras kylskåp är mer intressant än att kolla deras badrumsskåp, tycker Pauline i sin veckoblogg.
|
|