Hur fungerar GI?

GI står för Glykemiskt Index och är ett mått på hur snabbt blodsockret stiger efter att du ätit ett livsmedel som innehåller någon form av kolhydrater. Det handlar därför om att byta ut livsmedel som får blodsockret att åka berg och dalbana mot livsmedel som håller blodsockret på en jämn nivå. Nya studier har visat att GI är den mest effektiva och sunda metoden om man vill gå ner i vikt.

Måste man vara hungrig för att gå ner i vikt?

Nej. GI-metoden är inte en regelrätt bantningskur – det är snarare en livsstil. Och till skillnad från alla andra bantningsmetoder ligger inte kaloriberäkning i fokus. Du slipper den klassiska bantningen där du går hungrig, slutligen tappar motivationen och misslyckas. GI-metoden är en sund livshållning där du kan äta dig mätt på både god och nyttig mat och ändå gå ner i vikt. Du kommer dessutom att känna att du mår bättre än någonsin!

Hur snabbt ser man resultat?

Med vår metod väljer du själv hur mycket tid du vill lägga ner på din viktminskning med hjälp av GI Viktkoll. Oavsett hur mycket tid du lägger ner kommer du, om du följer våra tre steg samt äter enligt våra riktlinjer och rekommendationer, garanterat att uppnå önskat resultat.

Vad är Turbo-gi?

Turbo-GI är viktminskning i dess effektivaste form. Genom att strikt begränsa intaget av kolhydrater och fokusera på en proteinrik kost kickstartas fettförbränningen. Eftersom frånvaron av snabba kolhydrater stabiliserar din insulinproduktion kommer resultaten och viktminskningen snabbare än du anar!

Det första steget är att helt ta bort två ingredienser ur din kost: vetemjöl och socker. Nästa steg är att minimera intaget av bröd, mjöl, flingor, gröt, ris, pasta, potatis och bönor. Äter du enligt detta upplägg så kommer din kropp snabbt hamna i ketos, ett läge där kroppen gör allt den kan för att bryta ner fettmassa.

För att på ett enkelt sätt nå resultat, rekommenderar vi dig att följa ett färdigt program där du får färdiga recept och instruktioner för hur du ska hantera din viktminskningsprocess dagligen.

Går du med nu får du dessutom Viktgaranti!

Läs mer om vår viktgaranti Gå till våra erbjudanden!